准备材料，生姜可以提前切成末装入容器中，放在冰箱冷藏，用的时候取出。||用热开水泡一杯红茶，袋包茶也可以。||加入1-2勺生姜末。根据自己的口味加入适量红糖。||趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。
准备材料，生姜可以提前切成末装入容器中，放在冰箱冷藏，用的时候取出。
用热开水泡一杯红茶，袋包茶也可以。
加入1-2勺生姜末。
根据自己的口味加入适量红糖。
趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。
小贴士
1.不喜欢生姜咸味的人，可以把生姜榨汁，然后加入3ml的姜汁即可。
2.生姜的量可以根据自己的喜好控制。怕辣的少放，喜欢的可以多放。
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