一般来说喝茶的话建议喝淡茶为主，淡茶对胃肠的刺激比较小，浓茶相对来说比较提神。||需要提神的话可以适当喝点绿茶或者铁观音茶，或者菊花茶、绿茶中含有茶多酚，可以提神醒脑。
1，一般来说喝茶的话我们建议喝淡茶为主，因为淡茶对胃肠的刺激比较小，但是浓茶相对来说比较提神。
2，如果需要提神的话那么可以适当喝点绿茶或者是铁观音茶，或者也可以喝点菊花茶、绿茶中含有茶多酚，可以提神醒脑。
3，菊花具有清肝明目、提神的作用，可以适当喝一些绿茶和或者铁观音，铁观音是发酵的绿茶对胃伤伤害相对较少如果存在胃炎的话呢喝铁观音相对来说比较舒服一些。
除非注明原创，否则文章均为鸿海伟业户口网转载于其他网络平台，如有侵权请联系我们，我们会第一时间删除。